Arte: Daniel J. Blyden (YEP Media, Londres)

Benditos aqueles que são de agregar, e não de isolar;

Benditos aqueles que gostam das pessoas, e não do que elas têm;

Benditos aqueles que sorriem com os olhos, e não apenas com os lábios;

Benditos aqueles que ouvem uma fofoca, e a guardam pra si;

Benditos aqueles que são confiáveis, e confiam;

Benditos aqueles que olham nos olhos, e não os desviam;

Benditos aqueles que dão com uma mão, e não tiram com a outra;

Benditos aqueles que diminuem, para o outro crescer;

Benditos aqueles que são pobres, e não são esnobes;

Benditos aqueles que conhecem a si mesmos, e se gostam;

Benditos aqueles que amam, e espalham o amor.

(Viviane Milla Rocha)

Encanto Simples - {Decoração de Casamentos Vintage, Craft, Rústico, Retrô e Criativos} Curitiba-PR: Perfil

Encanto Simples - {Decoração de Casamentos Vintage, Craft, Rústico, Retrô e Criativos} Curitiba-PR: Perfil: Sou Rejianne Alves – desde março de 2011 passei a ostentar também, com orgulho, o sobrenome Sausen. Sou jornalista de formação e desde crian...

20 dicas para ser feliz: olhe nos olhos

Só posso dizer uma coisa, pra começar o post de hoje: o seu olhar tem PODER!


Li um artigo publicado em 2007 pela BBC do Brasil, intitulado "Olhar nos olhos torna pessoa mais atraente". Aconteceu assim: centenas de pessoas submeteram-se a testes realizados pelos cientistas do Laboratório de Pesquisas Faciais da Universidade de Aberdeen, na Escócia. Com base nesses testes, descobriu-se que "as pessoas gostam de rostos com um olhar direto mais do que aqueles que desviam o olhar". O chefe da equipe de pesquisadores, Ben Jones, completa: "Ou seja, as pessoas gostam de ser vistas e acham isso atraente". E para ele, todo mundo tem conhecimento de que "se você sorri e mantém contato visual, torna-se mais atraente". Hummm...


Também estive lendo um de meus blogs favoritos, o "Não Dois, Não Um", escrito por Gustavo Gitti. Num post datado de 2006, o autor faz uma mágica indescritível com as palavras quando define o olhar. Para ele, "amar é conhecer a cor do olhar", e para embasar o título do post, cita um pensamento de Juliana Gebrim, que é assim: "Amar é conhecer a cor do olhar, e saber o olhar de cor. Ama-se também com o olhar, e não somente com os sentimentos - embora se pudesse dizer que também o olhar é um sentimento". Há muitas outras pérolas inseridas no texto, tais como: "Sorrir olhando nos olhos é ter prazer de dentro do outro", e ele termina o post citando a epígrafe do livro "Ensaio Sobre a Cegueira", de José Saramago: Se podes olhar, vê. Se podes ver, repara. Se podes reparar, contempla. Se contemplas, enlaça. Se enlaças, penetra. Se podes penetrar, ama.

Mas agora, abandonando o tom romântico, eu posso falar daquele único olhar que a tua mãe ou o teu pai já te endereçou, exatamente naquele momento em que a paciência deles estava no fim do fim, e o próximo passo seria te dar um catiripapo acompanhado de um bom grito. Lembra? Eu lembro, porque fui criança, e sei como crianças podem ser persuasivas quando querem, e como isso irrita os pais. E, pensando bem, bons tempos aqueles em que com um simples olhar você tremia na base e decidia caçar outra coisa pra fazer a não ser atezanar teus pais.

Ainda num tom meio violento, posso falar de quando encarava o fundo dos olhos do advogado recém-formado, sem a menor noção do ofício de registro civil, que chegava ao Cartório e queria, com toda a jactância própria de alguns operadores do Direito, me explicar como fazer meu próprio trabalho... Todos eles sabiam quando parar quando falavam comigo, assim como eu sabia a hora de parar de falar com meu chefe. Bem simples.

E pra terminar, posso falar do olhar que você ensaiou no espelho e acabou conseguindo fazer, para conquistar o homem/mulher da tua vida. Sabia que a antropóloga americana Helen Fischer, em dueto com o etólogo Irenaus Eibl-Eibesfeldt, descobriram que, ao paquerar, a mulher assume um olhar e uma postura semelhantes à do gambá na mesma situação? Sim! É o que você chama de "olhar recatado": cabeça baixa e olhos para cima. E os homens, com seu jeitinho todo peculiar de estufar o peito para parecerem mais altos e, assim, dar pra gente a impressão de serem superiores, não fazem nada mais do que imitar os gestos encontrados nos bacalhaus, cobras, rãs e sapos! Aham!

Eu acho tudo muito engraçado.

E cansei de escrever. Use seu olhar, amigo. Não só pra enfeitiçar as pessoas. Use-os para ler também!

20 dicas para ser feliz: a arte de apertar mãos

Ao pensar no título para esse post, fiquei com vontade de dar risada. E eu ri, lógico. A pior coisa que pode acontecer a uma pessoa é ela sentir vontade de fazer algo e não se dar a chance de fazê-lo. Rir, por exemplo, é um desses algos. Quanto mais proibido é dar risada, mais risadas brotam dentro da gente. Fala a verdade! Mas há algumas pessoas que pensam que sorrir é anátema, que a morte eterna é o primeiro castigo que enfrentarão se sorrirem pra alguém ou de alguma coisa. Um "affu" total.


Tá, mas o texto de hoje não é sobre quem ri ou não ri. É sobre o aperto de mãos. E como eu estava falando a princípio, dei risada ao pensar no título. Por que? Ah, eu ri porque pensei: "será possível que uma pessoa pode realmente ser feliz no simples ato de apertar a mão de outra?" E agora estou pensando numa resposta. E a resposta é o post!


De revistas e quadrinhos a livros e tratados, a gente pode dizer que tem muito material por aí falando sobre a importância de um bom aperto de mãos. Eu mesma, ao fazer a pesquisa para essa postagem, achei milhares de textos muito bem escritos sobre o assunto. No final, faço a sugestão de todos eles.


No blog do gaúcho Janio, por exemplo, descobri que o aperto de mãos tem origem nas guerras. As pessoas apertavam as mãos umas das outras em busca de armas ou punhais escondidos sob a manga da roupa, uma vez que existia uma enormíssima possibilidade de você perder um pedaço de si mesmo ou, por causa de um furo aparentemente inofensivo, feito num lugar estratégico, verter sangue até morrer vazio. Afinal, biblicamente, "a vida está no sangue". Por outro lado, ao apertar a mão de alguém, era como você estar dizendo pra pessoa: "Olha que interessante: não estou armado, não vou te matar!" Assim, pode-se dizer que cumprimentar alguém com um cruzamento de mãos significava que você queria paz, e não guerra. Opa! Naquela época, andava saltitando quem conseguia sair de um encontro com alguém sem perder a vida. Né?

A gente pode dizer que o aperto de mãos é uma das expressões culturais mais aceitas em todo o mundo, pelo simples motivo de expressar que você veio com a bandeira branca levantada, e não o contrário! Afinal, a gente vive num mundo que é uma guerra, não é mesmo? Você, homem ou mulher, que levanta cedo e vai enfrentar 8, 12 horas de trabalho, não está saindo à brincadeira. É só você parar pra pensar naquele cliente que te tratou mal ao telefone, e com quem vai precisar se encontrar hoje para fechar um contrato. O que queria era realmente ter um punhal escondido sob a manga, mas ao fechar o contrato, tudo o que você fará será apertar a mão do dito-cujo, sorrir para ele e pensar: "Puxa, ganhei meu sustento por hoje, e não precisei matar ninguém para isso!"


A gente pode dizer também que receber um aperto de mãos firme, acompanhado de uma boa olhada nos olhos, corresponde a acionar um botãozinho que todo mundo possui, mesmo que não perceba, e que tem vários nomes: "Opa!", "Taí um cara confiável", "Encontrei uma mulher que tem palavra", "Me apaixonei", "Fechou", "Tamo junto", e assim vai por aí afora...


Nas relações corporativas, uma conversa iniciada sem aperto de mãos entre as partes é automaticamente considerada perigosa e infrutífera. Você, que se recusa a tocar a mão de outra pessoa na sala de reuniões ou, se dá, nem aperta, já perdeu milhares de pontos. Por que? Porque, às vezes, um aperto de mãos vale mais que mil palavras! Simples assim. Eu, pessoalmente, tenho péssima impressão do homem que aperta minha mão como se eu tivesse uma doença transmissível. Minha opinião sobre ele, numa escala de 0 a 10, vai do 5 para o 0,5 (é sempre bom a gente dar 1/2 oportunidade de a outra pessoa corrigir seu aperto de mãos. Vai que ela lê uns blogs falando sobre isso e aprende, né?)


A dica para ser feliz de hoje é: "Tenha um aperto de mãos firme". Nem preciso discorrer sobre mais nada. Vai soar redundante, eu não estou aqui pra ficar me repetindo!


Seguem os links para os blogs onde aprendi bastante:
1) http://janio.sarmento.org/significados-do-aperto-de-mao/
2) http://administrando.net/quando-um-aperto-de-mao-vale-mais-do-que-10-palavras/
3) http://papodehomem.com.br/guia-prtico-do-aperto-de-mo/

P.S.: Você não vai ser feliz se acreditar piamente num aperto de mãos dado entre políticos. Fica a dica! =======================>>

20 dicas para ser feliz: a arte de Elogiar

Elogie pelo menos 3 pessoas por dia. Sempre li muito, especialmente aqueles livros voltados para os relacionamentos. Não sei por que. Acho que por causa do meu temperamento, do meu interesse pelas pessoas, mas, sobretudo, por causa da minha sede por entender a mim mesma, as minhas próprias idiossincrasias, a fim de aprender a lidar com o mundo dos outros e suas idiossincrasias. Além do mais, nunca gostei de maus relacionamentos, e é só a gente tirar um pouquinho os olhos do próprio umbigo, pra perceber que eles existem, estão ao nosso redor, como folhas secas duma árvore.


Todos, absolutamente todos os livros que li atribuem ao elogio a razão de fazer grande número de pessoas felizes e satisfeitas dentro de seus relacionamentos, quaisquer que sejam eles. A mãe que louva algo bom que o filho fez, o marido que aprecia verbalmente os esforços da esposa, o filho que deixa escapar algo maravilhoso que encontra em sua mãe, o irmão que expressa alegria pelas peripécias do outro, o chefe que enaltece o trabalho de um funcionário... todos esses são como agentes dos Correios levando boas notícias a quem muito esperava por elas!

Uma autora que gosto muito, define o elogio como sendo a arte de "reconhecer as virtudes e os esforços dos outros, assim como gostaríamos que fizessem conosco". Débora Martins, jornalista, consultora, palestrante e especialista em gerenciamento entre empresas e clientes, diz assim: "Pode parecer bobagem, mas o elogio tem um poder beneficamente transformador". Sugere ainda: "Elogie diariamente. Sempre que observar uma atitude que esteja em conformidade com o que você espera de sua equipe, não perca tempo. Elogie!" E conclui: "Elogio também vicia".

Já Gary Smalley, autor de livros como "Que bom se ele soubesse!" e "Ela Precisa Saber", tem duas expressões que anotei especialmente: "A admiração é para o homem o que o romance é para a mulher", e ainda, "a gratidão expressa através do elogio é uma das maiores motivações para os homens".

Recentemente, aprendi algo interessante no blog de Filipe Cantarino, advogado e bacharel em Teologia. Ciente de que o ser humano tem o costume de fazer muito uso da "antropologia punitiva", que apregoa que se o homem errou, não merece elogio, ele procura dirigir nossos olhos para o fato de que Deus não usa o mesmo método, mas pensa da seguinte forma: "O homem errou, mas Eu não vou dar o que ele de fato merece". Assim, Filipe raciocina que elogiar é o ato de exercer misericórdia para com uma pessoa que possui talentos, além de uma forma de reconhecer a criatividade de Deus agindo no ser humano. Não é fantástico? Elogiar sinceramente é um modo de louvar a Deus por algo bom que Ele fez! Aliás, se você ler Hebreus 11, perceberá que o próprio Deus tece uma ampla rede de elogios endereçados a uma porção de gente. Leia lá!

Nancy Van Pelt, em seu livro "Felizes no Amor" (que recomendo a todo mundo, por sinal), cita um poema louco de lindo, cujo autor é desconhecido, e é com ele que termino o post de hoje, desejando que você e eu entendamos o poder que o elogio tem na vida das pessoas; e desejando, acima de tudo, que você elogie não apenas 3 pessoas por dia, mas tantas quantas encontrar pelos caminhos do cotidiano, desde que façam algo digno de louvor, e desde que você esteja sendo absolutamente sincero. Aí vai:

"Se te agrada algum trabalho

que vês alguém fazer,

E se tiver o privilégio

de teu amor receber,

Dá-lhe logo teu apreço,

não te quedes no silêncio;

Pois depois que a morte fria

o levar para o descanso,

tuas lágrimas, teus gemidos,

ali jamais serão ouvidos.

Se elogios ele merece,

agora é o tempo de os fazer

Porque na lápide escritos,

jamais os poderá ler."

Vamos ser felizes?

Há muitos clichês por aí alardeando receitas de felicidade, não é mesmo? Eu me divirto horrores quando leio ou sou obrigada a ver propagandas com mensagens como: "perca peso e seja feliz", "use esse batom e conquiste o Malvino Salvador", "coma essa margarina com pão e morra de felicidade", "abra conta nesse banco e seja feliz", "dirija esse carro e atropele a infelicidade", "vá à essa igreja e ganhe felicidade"... e assim vai por aí afora!

Bom, embora seja divertido atestar a futilidade de certas mensagens, clichê também seria fingir que alguns itens da interminável lista de receitas não sejam importantes. Manter o peso numa medida adequada, usar um batom legal, ter uma conta num banco que não desapareça com seu dinheiro ou dirigir um bom carro são, indiscutivelmente, receitas primárias de satisfação pessoal, e ninguém em sã consciência pode negar isso. Mas, não sei por que, me recuso a admitir que não haja... algo mais!

Daí, há alguns anos, seguindo um hábito, anotei "20 Dicas para ser Feliz", e não me lembro a fonte (mas que fique claro que elas não são ideia minha!). Aliás, acho que todo mundo já leu algo parecido em algum lugar. Mas minha intenção é fazer alguns breves comentários sobre elas, porque me parece que ser feliz tem muita coisa a ver não com o que se perde, se ganha ou se acumula. Penso que felicidade tem algo a ver com o que se partilha e com o que se pensa!

Primeiro vou citar as 20 Dicas, e então, no decorrer dos posts, vou tentar discorrer sobre cada uma delas:

1. Elogie pelo menos três pessoas por dia;
2. Tenha um aperto de mãos firme;
3. Olhe as pessoas nos olhos;
4. Cante no chuveiro;
5. Gaste menos do que ganha;
6. Saiba perdoar a si mesmo e aos outros;
7. Devolva tudo o que tomar emprestado;
8. Trate a todos como gostaria de ser tratado;
9. Faça um novo amigo a cada dia;
10. Saiba guardar segredos;
11. Compartilhe só alegria;
12. Sorria – não custa nada;
13. Peça sabedoria e coragem, nunca coisas;
14. Dê às pessoas uma segunda chance;
15. Tome decisões só quando estiver tranqüilo;
16. Ofereça o melhor de si no trabalho;
17. Distribua esperança para todos;
18. Desenvolva um autocontrole saudável;
19. Seja bondoso sempre;
20. Manifeste sua experiência espiritual.

Tomara que o negócio fique bom!

Os Mocinhos da História: uma introdução.

Há mais tempo do que eu gostaria planejo escrever sobre alguma coisa, em algum lugar, sob alguma forma, de algum jeito. Depois de muito me debater entre dúvidas e inseguranças, decidi que meu temperamento me atrapalha. Porque ao mesmo tempo que me faz querer voar nas asas da criatividade, é como algo que me prende os pés no chão. Irritantemente, meu temperamento parece ser ao mesmo tempo a cabine do capitão e a âncora... e eu o navio!

Um dia, munindo-me de uma coragem estranha a mim, resolvi pegá-lo pelo cabresto, e olhando-o nos olhos, esbravejo, o cenho fechado: "Oras, deixe-me fazer o que tenho de fazer com o que está borbulhando nessa cabeça, com o que povoa esse coração! Tudo bem que você sou eu, minha essência, o autor do meu modus operandi; mas já me disseram que também posso ser o que eu quiser, fazer o que eu quiser, falar o que eu quiser... desde que respeite os limites do lícito e do conveniente... blábláblá..."

Discuti acirradamente com ele durante anos! Assim, presentemente vitoriosa no debate, cá estou gastando horas na construção de algo que espero que seja bom, interessante, inteligente, inspirador, bem-humorado, sério, fiel ao que creio, firme, vivaz, real e... fantástico!

História a gente já sabe o que deve ser. Os mocinhos... Bem, os mocinhos são os heróis da história! Eu, tu, ele, nós, vós, eles e elas: todos heróis na narrativa da própria vida. Pelo menos devemos ser! E para que? Para que ao depor as armas e embainhar a espada, cada um possa dizer, dando um suspiro satisfeito: "Puxa, eu venci! Não há sangue de soldados mortos ao meu redor, não há viúvas e órfãos, não há pais sem filhos, não há cidades destroçadas, não há pobreza, desolação e desesperança... mas eu venci!"

"As I minister to you, I minister to myself", canta a solista do The Tri-City Singers, na música gospel chamada Encourage Yourself. Esse é meu objetivo ao escrever em"Os Mocinhos da História": falar sobre assuntos do coração e da alma da gente, para o coração e a alma da gente, ao mesmo tempo que falo à minha alma e ao meu coração. Tentarei não perder o foco, não esquecer meus princípios, e mais do que isso, tentarei exaltar o nome dAquele de onde vêm todas as coisas boas. O mundo é cheio de vilões, mas há Alguém em Quem tudo podemos, não é?